Zazen au temple Engakuji à Kita-Kamakura le 10 mars

samedi 10 mars 2018 10:00 - 14:00 (GMT +09:00)
Engakuji, 447 Yamanouchi,, Kamakura, Japon

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Le zazen est la posture principale du bouddhisme zen. Cette méditation assise est au cœur de la pratique du zen, c’est également la posture qu’utilisait Bouddha pendant ses méditations.

Pendant le zazen, l’important est de se concentrer sur la posture en elle-même, la maintenir le plus correctement possible et de se concentrer sur la respiration. Elle permet ainsi de développer la concentration, la sérénité et améliorer et unifier l'esprit et le corps. Le Zazen est généralement effectué dans un dojo qui sert de salle de méditation.

Le mot japonais Shikantaza signifie « seulement s’asseoir », ce qui caractérise bien à la fois toute la simplicité et toute la difficulté de cette pratique.

Nous allons commencer le nouvel an en pratiquant le zazen dans un temple de Kamakura.


Engakuji, 447 Yamanouchi,, Kamakura, Japon
Comment s'y rendre

samedi 10 mars 2018 10:00 - 14:00 (GMT +09:00)